Фабрициуса 8
Если перествать сидеть на диете, то вес сразу начинает увеличиваться
25 апреля 2008
1
Диета помогает избавиться от килограммов, а здоровое питание в дальнейшем – закрепить его. Иначе нет смысла и садиться на диету. Либо вы готовы изменить образ жизни в целом, либо нет. Если же вас устраивают краткосрочные результаты, имейте в виду, перепады от голодных диет до набивания желудка чреваты для вашего организма не только гастритами, но и тем, что каждый следующий раз организм все тяжелее будет расставаться с набранными килограммами, и тогда этот миф может стать правдой.
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!
ИЛИ
Ссылки по теме
Интересно почитать
Комментарии:
1
23 декабря 2008 00:23
И сколько раз твердили миру эту истину! Лучшая диета — это образ жизни, в смысле, питание повседневное. И здоровье будет и красота не расплыыывется.
