Рагу из овощей с грибами
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Капуста цветная |
50
грамм
|
| 2. | Баклажан |
67
грамм
|
| 3. | Гриб белый |
50
грамм
|
| 4. | Перец |
13
грамм
|
| 5. | Помидоры (томаты) |
65
грамм
|
| 6. | Мука пшеничная высший сорт |
10
грамм
|
| 7. | Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) |
5
грамм
|
| 8. | Салат (лац. Lactuca sative) |
14
грамм
|
| 9. | Кабачки |
130
грамм
|
Что нужно:
- Кабачки - 130 г.
- Баклажаны 67 г.
- Грибы белые свежие - 50 г.
- Капуста цветная - 50 г.
- Салат - 14 г.
- Перец сладкий - 13 г.
- Помидоры свежие - 65 г.
- Масло топленое или растительное - 5 г.
- Мука пшеничная - 10 г.
Что делать:
Кабачки, очищенные от кожицы и семян, нарезают брусочками, панируют в муке и слегка обжаривают. Баклажаны промывают, нарезают брусочками, солят и оставляют на 10-15 мин для удаления горечи, затем промывают, обсушивают, панируют в муке и обжаривают. Подготовленные свежие грибы бланшируют, обсушивают, нарезают дольками и обжаривают, затем соединяют с кабачками и баклажанами. Добавляют вареную капусту, измельченные салат и сладкий перец, помидоры, нарезанные дольками, сметанный соус, соль и тушат 15-20 мин.
При подаче рагу можно посыпать зеленью.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!

Фабрициуса 8


